Mungkin kamu tak menyadari selama ini kalau kebiasaan tidur ternyata berpotensi menyebabkan terbentuknya kerutan wajah. Tidur dengan posisi yang salah sampai pilihan bantal dan kain sarung bantal yang kurang tepat lama kelamaan dapat membentuk kerutan di wajah. Ubah kebiasaan tidur Anda dari sekarang untuk menghindari kerutan wajah saat tidur.
Contents
Bagaimana Kerutan Wajah bisa Terbentuk saat Tidur?
Saat sedang tidur, terutama dengan posisi tidur menyamping atau tengkurap, kulit wajah Anda yang bersentuhan dengan bantal sering kali terlipat akibat tekanan. Lipatan ini lah yang kemudian membentuk garis-garis bekas lipatan yang berpotensi menjadi garis kerutan, apalagi jika Anda punya kebiasaan tidur dalam posisi yang sama secara terus-menerus.
Biasanya garis lipatan terbentuk di pipi, dahi, dan dagu. Saat usia masih muda dengan kulit wajah masih kenyal dan elastis, garis lipatan kulit ini akan kembali seperti semula. Namun bagi yang sudah berusia 40-an dengan kondisi kulit wajah yang tidak seelastis dan sekenyal saat masih muda, garis lipatan kulit ini lama kelamaan akan menjadi semakin dalam dan akhirnya membentuk kerutan. pentingnya mengetahui cara menghindari kerutan wajah saat tidur.
Hindari Terbentuknya Kerutan dengan Cara Ini
Sulit memang, mengubah kebiasaan tidur Anda selama ini, namun bukannya tak mungkin. Mulailah lakukan perubahan-perubahan berikut untuk menghindari kerutan wajah saat tidur.
- Hindari tekanan di wajah dengan tidur dalam posisi telentang. Bagi kamu yang tidak terbiasa tidur dalam posisi ini, mungkin rasanya tidak nyaman dan kemudian tak sadar mengubah ke posisi tidur yang biasa kamu lakukan. Cobalah berlatih, pada akhirnya Anda pun akan terbiasa.
- Untuk membiasakan tidur dalam posisi telentang letakkan bantal di sisi kanan atau kiri tubuh. Ini akan membantu mencegah Anda tidur dalam posisi menyamping karena tertahan bantal. Anda juga bisa menggunakan travel pillow di leher untuk menjaga kepala tidak bergerak ke kiri atau ke kanan lalu menempel di bantal
- Jika Anda merasa sangat tidak nyaman tidur telentang, siasati dengan menggunakan bantal kecantikan atau bantal anti-wrinkle. Bantal ini memiliki desain yang unik, wajah tidak menempel ke bantal walau Anda tidur menyamping sehingga akan menghindari kerutan wajah saat tidur.
- Mengganti sarung bantal berbahan polyester dan katun dengan yang berbahan satin atau sutera juga menjadi cara untuk menghindari kerutan wajah saat tidur . Tekstur kain satin dan sutera yang lembut dan licin dapat mengurangi kulit wajah terlipat saat menempel di bantal.
- Lakukan rutinitas skincare pada malam hari, tentunya dengan rangkaian skincare khusus anti-aging yang mengatasi kerutan. Pilih produk-produk dengan kandungan bahan aktif yang dapat menstimulasi produksi kolagen di jaringan kulit seperti retinol, Vitamin C, dan peptide, serta dapat membantu melembapkan juga membuat kulit wajah lebih kenyal dan elastis seperti hyaluronic acid.
Perhatikan kembali kebiasaan tidur Anda dan lakukan penyesuaian dalam skincare routine untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan di kulit wajah dan menghindari kerutan wajah saat tidur.
Filler ID Fresh Untuk Menghindari Kerutan Wajah
Filler ID Fresh adalah salah satu produk yang dapat mendukung perawatan anti-aging. Digunakan untuk mengatasi tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti kerutan, kehilangan volume, dan kekencangan kulit yang berkurang.
Filler ID Fresh mengandung bahan-bahan aktif yang bekerja secara efektif untuk meremajakan kulit. Bahan-bahan ini dapat membantu mengisi kerutan dan memberikan efek pengencangan pada kulit yang kendur. Dengan menggunakan filler ID Fresh, kamu dapat mengembalikan kekencangan dan elastisitas kulit, sehingga tanda-tanda penuaan tampak berkurang.
Filler ID Fresh dapat bertahan hingga 12 bulan, meskipun tergantung dengan metabolisme tubuh pasien. ID Fresh telah banyak digunakan oleh banyak Klinik Kecantikan di seluruh Indonesia, masyarakat yang tertarik mencoba treatment dengan ID Fresh, silakan mengunjungi klinik-klinik kecantikan terdekat, atau bisa juga cek disini.